В журнале Healthy For Men опубликовали программу тренировок Роберта Паттинсона для роли в фильме «Бэтмен» Мэтта Ривза.
Актер явно не станет новым Дуэйном Джонсоном, поскольку резкого увеличения в объемах в планах нет. Однако он точно преобразится и добьется более спортивной формы. Хотя ранее Паттинсон говорил, что не собирается слишком усердно тренироваться во время карантина. У него явно нет цели жестко «накачаться».
Так, в перечне указан ряд упражнений, которые нужно выполнять в тренажерном зале. В программу вошли пятиминутная кардио-тренировка, цикл на велотренажере, боковые повороты с гантелями, упражнения для пресса и упражнение «супермен» - три подхода по 25 повторений. Еще Паттинсон должен бегать по 5-10 км, 3-4 дня в неделю.
Читайте также: Режиссер «Бэтмена» впервые показал новый бэтмобиль. Выглядит круто
В программу также входят тренировки на улице. Например, на пляже Паттинсон должен выполнять упражнения с мешками для кроссфита. Кроме того, он занимается боксом и уделяет много времени пешим прогулкам, которые позволяют «расслабиться и освободить разум». Актер также соблюдает диету, он сократил норму употребления алкоголя и отказался от обработанного мяса и жареной пищи, чтобы ускорить преобразование.
Напомним, в ленте также появятся Джеффри Райт, Зои Кравиц, Пол Дано и Колин Фаррелл.
Премьера фильма «Бэтмен» по комиксам DC намечена на 30 сентября 2021 года.