РАДИО КНИГА ВСЛУХ 
Крис Хемсворт, похоже, совсем не устает. Актер несколько месяцев усердно тренировался для «Тора: Любовь и гром», а теперь он переключился на подготовку к съемкам в боевике «Тайлер Рейк: Операция по спасению 2». Актер выложил в Instagram видео с целым комплексом упражнений.
В комментарии актер отметил, что начал готовиться к возвращению к роли Тайлера Рейка. Он подчеркнул, что перешел от тренировок с грузом к упражнениями с собственным весом. Пишет, этими упражнениями намерен повысить ловкость, силу и скорость. Выглядит Хемсворт очень мощным и уверенным в себе.
Также в посте артист предложил подписчикам попробовать позаниматься по его программе. И даже расписал ее, чтобы вдохновить фанатов на занятие спортом:
«Попробуйте эту небольшую тренировку и заставьте легкие кричать о пощаде! 3-минутный боксерский раунд (кардио). 50 приседаний (нижняя часть тела). 40 толчков сидя (подвижность). 20 повторений на каждое упражнение [их показывает в видео после толчков]. 25 отжиманий (верхняя часть тела). Отдых 2 минуты, всего 4 подхода».
В «Тайлере Рейке: Операция по спасению 2» наемник Тайлер Рейк берет опасное задание – спасти сына индийского наркобарона от преступников. В ходе операции Тайлер ловко разбирается с многочисленными врагами, демонстрируя крутые боевые приемы. В сиквеле герой наверняка покажет еще больше крутых трюков, раз Крис Хемсворт так усердно тренируется и повышает свою ловкость.
«Тайлер Рейк: Операция по спасению» оказался довольно успешным проектом, на Netflix в первый месяц после премьеры он набрал невероятные 99 миллионов просмотров. Теперь хит Сэма Харгрейва превратится в новую франшизу – запланирован не только сиквел, но и спин-оффы, что в 2020 году подтвердили продюсеры и сценаристы Энтони и Джо Руссо.
